sobota 25. srpna 2018

Začneme aktuálním podzimem.

Podzim - kov je období, kdy se vnitřní energie stahuje směrem dolů, začíná převládat jinový - ženský princip, což je přijímání. 

V období podzimu tělo ukládá vitamíny a minerály až do úrovně kostí. 
Chuť podzimu je ostrá, klima vlhké. 
Vnímáme pocity naplnění, nebo úzkosti, proto mohou být  v ohrožení párové orgány plíce a tlusté střevo.  
Vnímáme pocity úzkosti, nebo naplnění. 
Plíce jsou orgánem jinovým, tedy přijímajícím, tlusté střevo yangovým, tedy aktivním. 
Plícemi nadechujeme a tlustým střevem "vydechujeme". 
Být pocitově v harmonii je někdy nadlidský výkon, proto si můžeme pomoci energii vyvážit a doplnit stravováním v kruhu elementů. 
Do podzimního stravování patří potraviny prohřívající.
Používáme sušené bylinky - mineralizují organismus, cibuloviny, zahřívací koření - skořice, zázvor, vanilka, hřebíček, sušené ovoce - jablka, hrušky, švestky, brusinky, šipky a ořechy. 
Pozor na kešu ochlazuje.
olejů používáme slunečnici, řepku, vynecháme olivový olej - ochlazuje. 
Vyhneme se kysaným mléčným výrobkům, pribináčkům a ochuceným tvarohům, zmrzlinám. Zařadíme více tepelně upravených jídel, aspoň dvě denně. 

pátek 10. srpna 2018

CIKORKA s meduňkou a levandulí

Cikorka je pražený drcený kořen čekanky, a je používaná jako náhražka kávy.
Hořké látky povzbuzují chuť k jídlu a povzbuzují činnost trávicích orgánů (zvyšují chuť k jídlu) tím, že podporují vylučování trávicích šťáv (bez podstatného zvyšování jejich kyselosti), zlepšují motilitu hladkého svalstva trávicí trubice a mají mírně projímavé účinky. Dále mají i mírný žlučopudný účinek. Pro svoje mírné účinky se droga ordinuje i pacientům s citlivějším žaludkem nebo pacientům s vředovou chorobou žaludku. Doporučuje se i při achlorhydrii a při chorobách spojených se zpomaleným vylučováním žluče (žlučopudný prostředek), případně se sklonem ke stáze ve žlučníku nebo ve žlučových cestách (s výjimkou obstrukce žlučovodů), při chronických chorobách žlučníku a jater. Hlavně kořen se přidává do stomachických a žlučníkových čajovin.
Meduňka 
V lidovém léčitelství se užívá především při nervově podmíněných poruchách žaludečního a střevního traktu, při migréně a bolestivé menstruaci. Meduňka v sobě spojuje účinky máty a heřmánku se sedativním působením. Uplatňuje se při neurastenii, která ovlivňuje srdce a cévy: bušení a bolesti u srdce, zrychlení srdeční činnosti atd. Podává se také při poruchách zažívání spojených s plynatostí a kolikami, při poruchách pohybu žlučových cest, při protibakteriální léčbě hnilobných a kvasných procesů ve střevech, působí proti některým virům (Herpes).
  Levandule 
V lidovém léčitelství se používá jako hyperemikum, sedativum a spasmolytikum. Vnitřně v nálevu jako prostředek mírně uklidňující nervy, např. při neurastenii, bušení srdce, předrážděnosti, migréně, závratích a nespavosti. Tlumí kolikové bolesti. Používá se také jako žaludeční prostředek při žaludečním kataru, při střevním nadýmání, při průjmech a jako mírné diuretikum. Dále je rostlina používaná při revmatismu, akné a menstruačních obtížích. .Drogy se samy užívají zřídka. Obvykle se předepisuje v kombinaci s jinými potencujícími drogami, např. s listem máty, kůrou krušiny, natí třezalky, řebříčku - do čajovin při žlučníkových chorobách.
Celkové metabolické účinky: Drogy mají metabolizující (tzv. krev čistící) účinky, neboť mírné zvyšování diurézy, spolu s ostatními vhodnými vlastnostmi drogy, napomáhá látkové přeměně. Drogy se kombinují ve směsích do metabolizujících čajovin s natí kopřivy, kořenem pampelišky, natí rdesna ptačího, úbory měsíčku apod. Kořen tvoří součást antidiabetických čajovin.
Vnitřní - V čerstvém stavu se používá jako dietetikum (při redukční dietě). Nať má podobné účinky jako kořen, jenom podstatně slabší.
 Kůže: Zevně se drogy aplikují při některých dermatózách. Užívá se při kožních chorobách. Čerstvá šťáva z kořene, vmasírovaná do vlasové pokožky, podporuje růst vlasů. Zevně se může čekanka aplikovat jako obklad při některých ekzémech. Květovou drogu používáme k výplachům očí při zánětu spojivek, víček, rohovky a duhovky.
Léčivé účinky lidové Drogy mají mírně projímavý účinek, zlepšují chuť k jídlu, podporují trávení, léčí záněty v trávicím traktu. Užití čekankového čaje má též značný význam v profylaxi tzv. funkční zácpy, vzniklé u disponovaných osob např. v prvých dnech přechodné změny pobytu apod. (cestovní zácpa). Čekanka se užívá i při městnání krve v játrech a slezině. Lze ji rovněž využít při léčbě jaterních onemocnění včetně žloutenky, při zahlenění žaludku a nadměrném vylučování žluči, dále pak při žlučníkových kaméncích a v léčbě chorob sleziny. Čekanka podporuje funkci jater a má příznivý vliv na tvorbu a vylučování žluče. Udává se i použití žloutence. Hojně se užívá čekanka proti škrkavkám a to buď tak, že se žvýká čerstvý kořen a šťáva z něho polyká, nebo se kořen nakrájí na drobné kousky, posype hodně cukrem a této směsi se užívá 3x denně lžíce. Šťáva ze žvýkaného kořene vypuzuje škrkavky. Kořen se k tomuto účelu cukruje a prodával se v lékárnách jako prostředek proti cizopasníkům. Čekankové drogy se nejčastěji kombinují s jablečníkem a heřmánkem, případně i s pampeliškou.
Kardiovaskulár: Drogy zlepšují práci srdce. Čekanka se užívá i při městnání krve ve slezině. Lze ji rovněž využít v léčbě chorob sleziny.
Urogenitál: Čaj se užívá při ledvinových chorobách, k vyloučení chorobných látek močí a při ledvinových kaméncích. Terapeuticky efektní je kombinace se semenem petržele v poměru asi 2:1. Tato kombinace značně zvyšuje diuretický efekt čekanky i její "krev čistící" schopnost. Neuropsych.:Drogy působí sedativně. Podávání čekankového čaje tvoří dobrou prevenci proti častému nočnímu probouzení.
Celkové metabolické účinky: Drogy mají "krev čistící" schopnost, výrazně podporují látkovou výměnu.
Respirační: Při zahlenění průdušek a plic se užívá čekanka, aby se usnadnilo vykašlávání.
Ostatní: Čekanková nať se užívá k obkladům při bolestivých zánětech (a při bolestech žaludku) následujícím způsobem: Spaříme nať i s květy horkou vodou, necháme odkapat a horké přiložíme na zanícené místo a zavážeme. Odvar z květů se přikládá na bolavé oči. V léčbě očních zánětů se využívá výhradně květní droga. Zevně se aplikují na zanícené a opuchlé klouby. K posilujícím masážím končetin, např. po dlouhém ležení nebo po zlomeninách se užívá výtažku z natě: 3 hrsti sušené natě naložíme na týden do lihu nebo silné žitné kořalky a denně končetiny natíráme. V podobě květinového polštářku se užívá při tlaku a bolestivých zánětech žaludku.
Toxicita a nežádoucí účinky: Nebyly zjištěny žádné vedlejší škodlivé účinky, droga nemá stanoveny maximální dávky. Při přiměřeném dávkování jsou nemocnými obě čekankové drogy velmi dobře tolerovány.

Cikorka s ostropestřecem

Cikorka je pražený drcený kořen čekanky, a je používaná jako náhražka kávy.
Hořké látky povzbuzují chuť k jídlu a povzbuzují činnost trávicích orgánů (zvyšují chuť k jídlu) tím, že podporují vylučování trávicích šťáv (bez podstatného zvyšování jejich kyselosti), zlepšují motilitu hladkého svalstva trávicí trubice a mají mírně projímavé účinky. Dále mají i mírný žlučopudný účinek. Pro svoje mírné účinky se droga ordinuje i pacientům s citlivějším žaludkem nebo pacientům s vředovou chorobou žaludku. Doporučuje se i při achlorhydrii a při chorobách spojených se zpomaleným vylučováním žluče (žlučopudný prostředek), případně se sklonem ke stáze ve žlučníku nebo ve žlučových cestách (s výjimkou obstrukce žlučovodů), při chronických chorobách žlučníku a jater. Hlavně kořen se přidává do stomachických a žlučníkových čajovin.
Ostropestřec podporuje správnou funkci jater a regeneraci jater, dále jako prevence před ztučněním jater, na zlepšení funkce žlučníku a působí proti vytváření žlučových kamenů. Drogy se samy užívají zřídka. Obvykle se předepisuje v kombinaci s jinými potencujícími drogami, např. s listem máty, kůrou krušiny, natí třezalky, řebříčku - do čajovin při žlučníkových chorobách.
Celkové metabolické účinky: Drogy mají metabolizující (tzv. krev čistící) účinky, neboť mírné zvyšování diurézy, spolu s ostatními vhodnými vlastnostmi drogy, napomáhá látkové přeměně. Drogy se kombinují ve směsích do metabolizujících čajovin s natí kopřivy, kořenem pampelišky, natí rdesna ptačího, úbory měsíčku apod. Kořen tvoří součást antidiabetických čajovin.
Vnitřní - V čerstvém stavu se používá jako dietetikum (při redukční dietě). Nať má podobné účinky jako kořen, jenom podstatně slabší.
 Kůže: Zevně se drogy aplikují při některých dermatózách. Užívá se při kožních chorobách. Čerstvá šťáva z kořene, vmasírovaná do vlasové pokožky, podporuje růst vlasů. Zevně se může čekanka aplikovat jako obklad při některých ekzémech. Květovou drogu používáme k výplachům očí při zánětu spojivek, víček, rohovky a duhovky.
Léčivé účinky lidové Drogy mají mírně projímavý účinek, zlepšují chuť k jídlu, podporují trávení, léčí záněty v trávicím traktu. Užití čekankového čaje má též značný význam v profylaxi tzv. funkční zácpy, vzniklé u disponovaných osob např. v prvých dnech přechodné změny pobytu apod. (cestovní zácpa). Čekanka se užívá i při městnání krve v játrech a slezině. Lze ji rovněž využít při léčbě jaterních onemocnění včetně žloutenky, při zahlenění žaludku a nadměrném vylučování žluči, dále pak při žlučníkových kaméncích a v léčbě chorob sleziny. Čekanka podporuje funkci jater a má příznivý vliv na tvorbu a vylučování žluče. Udává se i použití žloutence. Hojně se užívá čekanka proti škrkavkám a to buď tak, že se žvýká čerstvý kořen a šťáva z něho polyká, nebo se kořen nakrájí na drobné kousky, posype hodně cukrem a této směsi se užívá 3x denně lžíce. Šťáva ze žvýkaného kořene vypuzuje škrkavky. Kořen se k tomuto účelu cukruje a prodával se v lékárnách jako prostředek proti cizopasníkům. Čekankové drogy se nejčastěji kombinují s jablečníkem a heřmánkem, případně i s pampeliškou.
Kardiovaskulár: Drogy zlepšují práci srdce. Čekanka se užívá i při městnání krve ve slezině. Lze ji rovněž využít v léčbě chorob sleziny.
Urogenitál: Čaj se užívá při ledvinových chorobách, k vyloučení chorobných látek močí a při ledvinových kaméncích. Terapeuticky efektní je kombinace se semenem petržele v poměru asi 2:1. Tato kombinace značně zvyšuje diuretický efekt čekanky i její "krev čistící" schopnost. Neuropsych.:Drogy působí sedativně. Podávání čekankového čaje tvoří dobrou prevenci proti častému nočnímu probouzení.
Celkové metabolické účinky: Drogy mají "krev čistící" schopnost, výrazně podporují látkovou výměnu.
Respirační: Při zahlenění průdušek a plic se užívá čekanka, aby se usnadnilo vykašlávání.
Ostatní: Čekanková nať se užívá k obkladům při bolestivých zánětech (a při bolestech žaludku) následujícím způsobem: Spaříme nať i s květy horkou vodou, necháme odkapat a horké přiložíme na zanícené místo a zavážeme. Odvar z květů se přikládá na bolavé oči. V léčbě očních zánětů se využívá výhradně květní droga. Zevně se aplikují na zanícené a opuchlé klouby. K posilujícím masážím končetin, např. po dlouhém ležení nebo po zlomeninách se užívá výtažku z natě: 3 hrsti sušené natě naložíme na týden do lihu nebo silné žitné kořalky a denně končetiny natíráme. V podobě květinového polštářku se užívá při tlaku a bolestivých zánětech žaludku.
Toxicita a nežádoucí účinky: Nebyly zjištěny žádné vedlejší škodlivé účinky, droga nemá stanoveny maximální dávky. Při přiměřeném dávkování jsou nemocnými obě čekankové drogy velmi dobře tolerovány.

CIKORKA se skořicí

Cikorka je pražený drcený kořen čekanky, a je používaná jako náhražka kávy.
Hořké látky povzbuzují chuť k jídlu a povzbuzují činnost trávicích orgánů (zvyšují chuť k jídlu) tím, že podporují vylučování trávicích šťáv (bez podstatného zvyšování jejich kyselosti), zlepšují motilitu hladkého svalstva trávicí trubice a mají mírně projímavé účinky. Dále mají i mírný žlučopudný účinek. Pro svoje mírné účinky se droga ordinuje i pacientům s citlivějším žaludkem nebo pacientům s vředovou chorobou žaludku. Doporučuje se i při achlorhydrii a při chorobách spojených se zpomaleným vylučováním žluče (žlučopudný prostředek), případně se sklonem ke stáze ve žlučníku nebo ve žlučových cestách (s výjimkou obstrukce žlučovodů), při chronických chorobách žlučníku a jater. Hlavně kořen se přidává do stomachických a žlučníkových čajovin.
Skořice štěpí tuky, zlepšuje metabolismus tuků a cukru u lidí s cukrovkou, zahřívá a stimuluje zažívací trakt, uklidňuje koliky, průjmy, nevolnosti, nadýmání.Drogy se samy užívají zřídka. Obvykle se předepisuje v kombinaci s jinými potencujícími drogami, např. s listem máty, kůrou krušiny, natí třezalky, řebříčku - do čajovin při žlučníkových chorobách.
Celkové metabolické účinky: Drogy mají metabolizující (tzv. krev čistící) účinky, neboť mírné zvyšování diurézy, spolu s ostatními vhodnými vlastnostmi drogy, napomáhá látkové přeměně. Drogy se kombinují ve směsích do metabolizujících čajovin s natí kopřivy, kořenem pampelišky, natí rdesna ptačího, úbory měsíčku apod. Kořen tvoří součást antidiabetických čajovin.
Vnitřní - V čerstvém stavu se používá jako dietetikum (při redukční dietě). Nať má podobné účinky jako kořen, jenom podstatně slabší.
 Kůže: Zevně se drogy aplikují při některých dermatózách. Užívá se při kožních chorobách. Čerstvá šťáva z kořene, vmasírovaná do vlasové pokožky, podporuje růst vlasů. Zevně se může čekanka aplikovat jako obklad při některých ekzémech. Květovou drogu používáme k výplachům očí při zánětu spojivek, víček, rohovky a duhovky.
Léčivé účinky lidové Drogy mají mírně projímavý účinek, zlepšují chuť k jídlu, podporují trávení, léčí záněty v trávicím traktu. Užití čekankového čaje má též značný význam v profylaxi tzv. funkční zácpy, vzniklé u disponovaných osob např. v prvých dnech přechodné změny pobytu apod. (cestovní zácpa). Čekanka se užívá i při městnání krve v játrech a slezině. Lze ji rovněž využít při léčbě jaterních onemocnění včetně žloutenky, při zahlenění žaludku a nadměrném vylučování žluči, dále pak při žlučníkových kaméncích a v léčbě chorob sleziny. Čekanka podporuje funkci jater a má příznivý vliv na tvorbu a vylučování žluče. Udává se i použití žloutence. Hojně se užívá čekanka proti škrkavkám a to buď tak, že se žvýká čerstvý kořen a šťáva z něho polyká, nebo se kořen nakrájí na drobné kousky, posype hodně cukrem a této směsi se užívá 3x denně lžíce. Šťáva ze žvýkaného kořene vypuzuje škrkavky. Kořen se k tomuto účelu cukruje a prodával se v lékárnách jako prostředek proti cizopasníkům. Čekankové drogy se nejčastěji kombinují s jablečníkem a heřmánkem, případně i s pampeliškou.
Kardiovaskulár: Drogy zlepšují práci srdce. Čekanka se užívá i při městnání krve ve slezině. Lze ji rovněž využít v léčbě chorob sleziny.
Urogenitál: Čaj se užívá při ledvinových chorobách, k vyloučení chorobných látek močí a při ledvinových kaméncích. Terapeuticky efektní je kombinace se semenem petržele v poměru asi 2:1. Tato kombinace značně zvyšuje diuretický efekt čekanky i její "krev čistící" schopnost. Neuropsych.:Drogy působí sedativně. Podávání čekankového čaje tvoří dobrou prevenci proti častému nočnímu probouzení.
Celkové metabolické účinky: Drogy mají "krev čistící" schopnost, výrazně podporují látkovou výměnu.
Respirační: Při zahlenění průdušek a plic se užívá čekanka, aby se usnadnilo vykašlávání.
Ostatní: Čekanková nať se užívá k obkladům při bolestivých zánětech (a při bolestech žaludku) následujícím způsobem: Spaříme nať i s květy horkou vodou, necháme odkapat a horké přiložíme na zanícené místo a zavážeme. Odvar z květů se přikládá na bolavé oči. V léčbě očních zánětů se využívá výhradně květní droga. Zevně se aplikují na zanícené a opuchlé klouby. K posilujícím masážím končetin, např. po dlouhém ležení nebo po zlomeninách se užívá výtažku z natě: 3 hrsti sušené natě naložíme na týden do lihu nebo silné žitné kořalky a denně končetiny natíráme. V podobě květinového polštářku se užívá při tlaku a bolestivých zánětech žaludku.
Toxicita a nežádoucí účinky: Nebyly zjištěny žádné vedlejší škodlivé účinky, droga nemá stanoveny maximální dávky. Při přiměřeném dávkování jsou nemocnými obě čekankové drogy velmi dobře tolerovány.

CIKORKA - pražený kořen ČEKANKY

Cikorka je pražený drcený kořen čekanky, a je používaná jako náhražka kávy. Hořké látky povzbuzují chuť k jídlu a povzbuzují činnost trávicích orgánů (zvyšují chuť k jídlu) tím, že podporují vylučování trávicích šťáv (bez podstatného zvyšování jejich kyselosti), zlepšují motilitu hladkého svalstva trávicí trubice a mají mírně projímavé účinky. Dále mají i mírný žlučopudný účinek. Pro svoje mírné účinky se droga ordinuje i pacientům s citlivějším žaludkem nebo pacientům s vředovou chorobou žaludku. Doporučuje se i při achlorhydrii a při chorobách spojených se zpomaleným vylučováním žluče (žlučopudný prostředek), případně se sklonem ke stáze ve žlučníku nebo ve žlučových cestách (s výjimkou obstrukce žlučovodů), při chronických chorobách žlučníku a jater. Hlavně kořen se přidává do stomachických a žlučníkových čajovin. Drogy se samy užívají zřídka. Obvykle se předepisuje v kombinaci s jinými potencujícími drogami, např. s listem máty, kůrou krušiny, natí třezalky, řebříčku - do čajovin při žlučníkových chorobách. Celkové metabolické účinky: Drogy mají metabolizující (tzv. krev čistící) účinky, neboť mírné zvyšování diurézy, spolu s ostatními vhodnými vlastnostmi drogy, napomáhá látkové přeměně. Drogy se kombinují ve směsích do metabolizujících čajovin s natí kopřivy, kořenem pampelišky, natí rdesna ptačího, úbory měsíčku apod. Kořen tvoří součást antidiabetických čajovin. Vnitřní - V čerstvém stavu se používá jako dietetikum (při redukční dietě). Nať má podobné účinky jako kořen, jenom podstatně slabší. Kůže: Zevně se drogy aplikují při některých dermatózách. Užívá se při kožních chorobách. Čerstvá šťáva z kořene, vmasírovaná do vlasové pokožky, podporuje růst vlasů. Zevně se může čekanka aplikovat jako obklad při některých ekzémech. Květovou drogu používáme k výplachům očí při zánětu spojivek, víček, rohovky a duhovky. Léčivé účinky lidové Drogy mají mírně projímavý účinek, zlepšují chuť k jídlu, podporují trávení, léčí záněty v trávicím traktu. Užití čekankového čaje má též značný význam v profylaxi tzv. funkční zácpy, vzniklé u disponovaných osob např. v prvých dnech přechodné změny pobytu apod. (cestovní zácpa). Čekanka se užívá i při městnání krve v játrech a slezině. Lze ji rovněž využít při léčbě jaterních onemocnění včetně žloutenky, při zahlenění žaludku a nadměrném vylučování žluči, dále pak při žlučníkových kaméncích a v léčbě chorob sleziny. Čekanka podporuje funkci jater a má příznivý vliv na tvorbu a vylučování žluče. Udává se i použití žloutence. Hojně se užívá čekanka proti škrkavkám a to buď tak, že se žvýká čerstvý kořen a šťáva z něho polyká, nebo se kořen nakrájí na drobné kousky, posype hodně cukrem a této směsi se užívá 3x denně lžíce. Šťáva ze žvýkaného kořene vypuzuje škrkavky. Kořen se k tomuto účelu cukruje a prodával se v lékárnách jako prostředek proti cizopasníkům. Čekankové drogy se nejčastěji kombinují s jablečníkem a heřmánkem, případně i s pampeliškou. Kardiovaskulár: Drogy zlepšují práci srdce. Čekanka se užívá i při městnání krve ve slezině. Lze ji rovněž využít v léčbě chorob sleziny. Urogenitál: Čaj se užívá při ledvinových chorobách, k vyloučení chorobných látek močí a při ledvinových kaméncích. Terapeuticky efektní je kombinace se semenem petržele v poměru asi 2:1. Tato kombinace značně zvyšuje diuretický efekt čekanky i její "krev čistící" schopnost. Neuropsych.:Drogy působí sedativně. Podávání čekankového čaje tvoří dobrou prevenci proti častému nočnímu probouzení. Celkové metabolické účinky: Drogy mají "krev čistící" schopnost, výrazně podporují látkovou výměnu. Respirační: Při zahlenění průdušek a plic se užívá čekanka, aby se usnadnilo vykašlávání. Ostatní: Čekanková nať se užívá k obkladům při bolestivých zánětech (a při bolestech žaludku) následujícím způsobem: Spaříme nať i s květy horkou vodou, necháme odkapat a horké přiložíme na zanícené místo a zavážeme. Odvar z květů se přikládá na bolavé oči. V léčbě očních zánětů se využívá výhradně květní droga. Zevně se aplikují na zanícené a opuchlé klouby. K posilujícím masážím končetin, např. po dlouhém ležení nebo po zlomeninách se užívá výtažku z natě: 3 hrsti sušené natě naložíme na týden do lihu nebo silné žitné kořalky a denně končetiny natíráme. V podobě květinového polštářku se užívá při tlaku a bolestivých zánětech žaludku. Toxicita a nežádoucí účinky: Nebyly zjištěny žádné vedlejší škodlivé účinky, droga nemá stanoveny maximální dávky. Při přiměřeném dávkování jsou nemocnými obě čekankové drogy velmi dobře tolerovány.

pátek 11. května 2018

Zásadito-minerální koupelová sůl MeineBase

MeineBase®

Zásadito-minerální koupelová sůl

Ta nejlepší tělová péče je z přírody
Zásaditá tělová péče s optimální hodnotou pH koupelové vody pH 8,5. MeineBase®  je vhodná  k celotělovým a sedacím koupelím, ke sprchování a také ke koupelím nohou a rukou.

Osvědčená při mnohostranných zásaditých použitích:

  • celotělové koupele a koupele chodidel
  • osvěžující solný peeling a masáže
  • zábaly
  • ústní a nosní výplachy
  • péče o zuby
  • inhalace
  • sauna a parní lázně
  • punčochy a návleky
  • dětská péče
a mnoho dalšího!

Výhody MeineBase  

  • přírodní vyčištění
  • příjemné samopromaštění pokožky
  • mnohostranné využití
  • dělá pokožku hebkou, jako právě namazanou krémem
  • bez konzervačních látek
  • bez barviv a aromatických látek 

Dávkování MeineBase

75 g = 1 – 2 celotělové koupele nebo 10 koupelí chodidel
750 g = 15 celotělových koupelí nebo 100 koupelí chodidel
1500 g = 30 celotělových koupelí nebo 200 koupelí chodidel
2750 g = 55 celotělových koupeli a 355 koupelí chodidel

Přírodní síla osmi drahokamů:

Příprava

Doporučujeme teplotu vody cca 36-37°C. Doba koupání by měla být nejméně 30 minut, ideální je délka 45-60 minut. Na koupel celého těla potřebujeme 3 polévkové lžíce soli, na sedací koupel je třeba 1 vrchovatá lžíce. Na koupele chodidel, obklady a výplachy je vždy třeba 1 vrchovatá čajová lžička koupelové soli.

Aplikace

Ke speciálnímu použití patří BasischeStrümpfe – zásadité punčochy a také rukávy, návleky, košile, kalhoty a obklady. MeineBase lze použít také k masážím, zubní hygieně a výplachům. Tato sůl je také velmi vhodná k intimní hygieně a pro přípravu klystýru. Zásaditý peeling obličeje a péče o dětskou pokožku zakončuje toto široké spektrum použití MeineBase.

Dermatest

Antioxidační a antiradikálová schopnost produktu MeineBase byla oceněna z dermatologického hlediska jako „dobrá“. Příslušné vědecké testy v laboratoři potvrdily, že produkt má „dobré vlastnosti vzhledem k funkci ochrany buněk.“

Příklady aplikace

Zásaditá koupel celého těla
Dopřejte si blahodárnou zásadito – minerální koupel při teplotě vody asi 36-38°C. Uvolňuje tělo, ducha a mysl po stresujícím a náročném dni.
Zvláště příjemné je pravidelné kartáčování těla směrem ke konečkům prstů na rukou a nohou, k podpaží a k tříslům.
Dopřejte si v naší hektické době čas sami pro sebe. Koupejte se stále častěji a déle, než jste byli dosud zvyklí. Vy a váš organismus se v koupeli zregenerujete a vaše pleť vám bude děkovat.
Zásaditá-minerální koupel chodidel
Dopřejte vašim chodidlům blahodárnou, uvolňující zásaditou koupel.
Koupele provádějte 2-3 krát týdně při teplotě 38-41°C. Optimálně koupejte chodidla 15-60 minut během dne v práci za psacím stolem, při čtení nebo televizi, po práci v zahradě nebo před spaním.

Zásadito-minerální masáže pokožky
Zásadito-minerální masáž je zvláště intenzívní forma péče o tělo. Nejen, že se budete po masáži s MeineBase velmi dobře cítit, ale zažijete i jemný a žádaný peelingový efekt. Odstraníte odumřelé části pokožky a budete zásaditě očištěni! 
Navlhčenýma rukama s troškou koupelnové soli MeineBase masírujeme vlhké nohy, kolena, ramena či záda tak dlouho, až se solné krystaly rozpustí. Pokožku udržujte stále vlhkou, event. přidejte trochu masážního oleje.
 
AlkaWear® zásadité funkční prádlo
S AlkaWear je zásaditá péče od hlavy až k patě ještě praktičtější a funguje ve dne i přes noc.
Více informací o tomto sortimentu najdete na stránce „AlkaWear“ 
  • Basische AchselKissen - zásadité podpažní polštářky*
  • Basischer Hals- und StirnWickel - zásaditý zábal na krk a čelo
  • Basischer LeibWickel - zásaditý zábal pro oblast ledvin, jater a podbřišku
  • Basisches KörperwickelTuch - zásaditá deka na celé tělo
  • BasischerMantel - zásadité pyžamo a župan
  • BasischeStrümpfe - zásadité punčochy
  • BasischeStulpen - zásadité návleky
Zásadito-minerální kojenecká a dětská péče
Zásaditá dětská koupel
Tato koupel se stará o příjemné a šetrné čištění jemné dětské pokožky a nepálí v očích. Pokožka se neodmastí. Doporučuje se také pro citlivou pokožku. Především večer je koupel vhodná jako pomocník při uspávání kojenců a malých dětí.
Zásaditá péče o obličej a okolí plenek
1 špetku MeineBase rozpustíme v hrneku teplé vody (36°-38°C). Roztok naneseme měkkou plenou a necháme zaschnout.
Zásaditá parní lázeň
Zažijte sametově hebkou pleť po zásadité parní lázni. Během ní si třete velké plochy těla intenzivně pastou ze soli a medu. Pastu si natírejte směrem od středu těla ke konečkům prstů.
Po lázni se osprchujte teplou vodou a odstraňte pastu.
Optimální parní lázeň:
Před lázní
  1. 2 hodiny před vypít 1-2 šálky 7x7 KräuterTee (bylinného čaje)
  2. 1-2 hodiny před 2-3 lžičky WurzelKraft
  3. ½  hodiny před vypít půl litru neperlivé vody
V lázni
  1. 10 minut se potit
  2. poté naneseme pastu ze soli a medu
  3. 10-15 minut pocení
  4. následně odstraníme pastu ve sprše 
MeineBase jako deodorant
Vyzkoušejte účinky přírodního deodorantu. Rozpusťte cca půl čajové lžičky MeineBase v troše vlažné vody. Naneste tento roztok na mýdlem umyté a vysušené podpaží, a nechte přirozeně uschnout. Je to skvělé osvěžení po ránu a vydrží po celý den.
Zásadito-minerální výplachy
Dopřejte zásaditou tělovou péči také Vašim sliznicím. Jsou to obzvláště citlivé partie, ale také obzvláště efektivní vylučovací orgány.
Zásadité výplachy úst a nosu
Pro výplachy úst a nosu rozpustíme 1 čajovou lžičku MeineBase v 1 litru teplé vody. Pro vyplachování nosu doporučujeme použít P.Jentschura nosní vyplachovač. Na množství vody v nádobce použijte špetku soli MeineBase.
Zásaditá očista zubů
Lehce posypeme vlhký kartáček solí MeineBase a vyčistíme si zuby jako obvykle.
Zásadité inhalace
V cca 1,5-2 l rozpustíme jednu čajovou lžičku MeineBase. Inhalujeme dle potřeby 2x až 3x denně vždy 2-3 minuty.

Tradice

Již v době starých Egypťanů a v antickém Řecku a Římě byla tělová péče zásaditá. V těchto dobách se k ošetření těla používala jedlá soda, mléko a zásadité mýdlo. Také se jako zásaditá péče používaly Omas tvarohové obklady. Dříve byla dokonce veškerá péče o seniory prováděna s tekutým mýdlem s hodnotou pH převyšující 9,0. Ve starších dobách japonské a mexické kultury se dokonce tradicí staly koupele trvající několik hodin, které jsou zde ještě dnes praktikovány pro blaho těla a mysli. V osvědčené tradici zásadité tělové péče stojí koncentrovaná sůl do koupele MeineBase s hodnotou pH 8,0 - 8,5 podle počáteční hodnoty pH a tvrdosti tekoucí vody.

Zůstaňte věrní zásadité péči - tradici staré 10 000 let!

MeineBase ovlivňuje blahodárné čištění a samopromašťování pleti a daruje jí dokonalou hebkost. Obsahuje obzvláště hodnotné a velmi jemně pomleté drahé kameny achát, karneol, citrín, chrysopras, chalcedon, safír, křišťál a onyx. MeineBase solný koncentrát je nesmírně úsporný při použití. Během koupelí se v pravidelných desetiminutových intervalech masírujte kartáčem. Tím dochází k podpoře prokrvení a povzbuzení. Teplé zásadité koupele jsoublahodárné pro tělo a mysl v chladných ročních obdobích. Osvěžující zásadité koupele celého těla nebo chodidel aktivují a regenerují naše tělo v teplých měsících.


7x7 KräuterTee

7x7 KräuterTee® – vyvážená bylinná směs Nově v BIO kvalitě

7x7 KräuterTee®, proplachovač buněk, obsahuje ve 49 bylinách, semenech, koření, koříncích a květech celé množství stopových prvků a minerálních látek. Mnoho použitých bylin pochází z volných (divokých) sběrů. Vyváženost tohoto složení bylin účinkuje jedinečně chutně a prospěšně.

 
Čajová směs 49 bylin

  • jemně voní a příjemně chutná
  • působí blahodárně a zdraví prospěšně
  • zvyšuje váš zdravotní stav
  • lahodné aroma z vybraných druhů rostlin
  • rozproudí tok tělních tekutin
  • horký i studený přináší pravý požitekjednoduchá příprava
  • 15 bylin pochází z divokého sběru

1 balení 7x7® KräuterTee vystačí na:

100 g = 36 litrů
500 g = 180 litrů
50 sáčků = 50 šálků

Příprava

Na 1 litr vody použijeme 1 polévkovou lžíci 7x7 Bylinného čaje. Na 1 šálek doporučujeme 1 kávovou lžičku bylinné směsi nebo 1 čajový sáček. Byliny vsypeme do konvice, spaříme vroucí vodou a krátce promícháme. Následně necháme vylouhovat 2-3 minuty a čaj slijeme přes sítko.

Použití

Začněte pít 7x7 Bylinný čaj dvakrát denně. Později můžete denně vypít 0,5 – 1 litr čaje denně. V létě doporučujeme čaj jako studený nápoj, v zimě jako teplý čaj pro zahřátí. Čaj je vhodný také při půstech a dietách, stejně jako při hubnutí.
Během pití čaje pijte současně 1,5 - 2 litry obyčejné vody (bez obsahu minerálů).

Letní recepty 

Je libo osvěžení? A navíc zdravé a chutné?
Pitný režim je v létě extrémně důležitý nejen pro naši látkovou výměnu, ale také pro krásnou a vypnutou pleť. Bylinný čaj 7x7 KräuterTee je DETOX-nápoj šlechtičen a také vyprázdní poslední celulitní polštářky. 

OBLÍBENÝ 7x7 KräuterTee

1 polévkovou lžíci sypané směsi nebo vložíme 2 sáčky do 1 litru vroucí vody a necháme vyluhovat 2-3 minuty. Potom přidáme 1-2 plátky citrónu nebo limetky. Čaj můžeme pít teplý nebo studený.
 TIP:pro rychlejší ochlazení přidáme pár kostek ledu

OSVĚŽUJÍCÍ  7x7 KräuterTee

1 polévkovou lžíci sypané směsi nebo vložíme 2 sáčky do 1 litru vroucí vody a necháme vyluhovat 2-3 minuty. Přidáme 2–3 kostky ledu, 3–4 lístky čerstvé máty nebo meduňky.
TIP: obzvláště v teplých dnech podáváme dobře vychlazený se 2-3 kostkami ledu.

OVOCNÝ 7x7 KräuterTee

1 polévkovou lžíci sypané směsi nebo vložíme 2 sáčky do 1 litru vroucí vody a necháme vyluhovat 2-3 minuty. Polovinu jablka nakrájíme na kostičky a dáme do konvice. Můžeme přidat i trochu jablečné šťávy. Čaj si vychutnáme teplý nebo studený. 

Hit pro děti i sportovce

7x7 KräuterTee jako limonáda
1 polévkovou lžíci sypané směsi nebo vložíme 2 sáčky do 1 litru vroucí vody a necháme vyluhovat 2-3 minuty. Přidáme cca 250 ml vody a 50 ml ovocné šťávy např. jablečné nebo z hroznů.
7x7 KräuterTee jako detoxikační ledový čaj s malinami a borůvkami – super letní osvěžení
1 polévkovou lžíci sypané směsi nebo vložíme 2 sáčky do 1 litru vroucí vody a necháme vyluhovat 2-3 minuty. Čaj necháme vychladit. Přidáme malinovou a citrónovou šťávu, kostky ledu a maliny a borůvky.

ZÁSADITÝ SPRCHOVÝ GEL S MINERÁLY A ....

BasenSchauer® Novinka

BasenSchauer® je nový zásaditý sprchový gel s minerály, bylinnými výtažky a kafrem. Tento přírodní produkt rozšiřuje a doplňuje sortiment špičkových výrobků, vhodných k péči o pleť, a ideálně doplňuje koupelovou sůl MeineBase®.

BasenSchauer® s hodnotou pH 7,5 osvěžuje a harmonizuje celé tělo a všechny smysly.
Aloe Vera, která zvláčňuje pokožku, společně s přírodními minerály a éterickými oleji, které o pokožku intenzivně pečují a podporují její funkci, zanechává pocit sametově hebké pokožky.
Osvěžující vůně pečlivě vybraných olejů je opravdovým balzámem pro všechny smysly.
Pokožka je hýčkána těmi nejlepšími bylinnými extrakty jako jsou extrakt z březových a meduňkových lístků a extrakt z chmelových květů, proto je po použití pokožka znatelně zklidněná a v rovnováze.
Osvědčenou kombinací drahých kamenů, kterou Dr. Jentschura použil i ve svém výrobku MeineBase, získává tento výrobek opravdovou jedinečnost.
Jako bonus je v každé lahvičce přibalen malý horský křišťál.  Horský křišťál platí za jeden z nejdůležitějších drahých kamenů, který symbolizuje čistotu a přináší pronikavé myšlenky a vitalitu. Podle Hildegardy z Bingenu ztělesňuje tento léčivý kámen sílu a vytrvalost.
Obsah: 100 ml, 250 ml

Další výhody BasenSchauer®:

  • je vhodný také pro citlivou pokožku –  potvzeno nezávislým dermatestem
  • je certifikován jako Naturkosmetika podle standardů BDIH (německý neziskový spolkový svaz pro kontrolu léčiv, doplňků stravy a kosmetiky, který na tomto poli pracuje už od roku 1951)
  • neobsahuje parabeny, bez PEGs, parafinů a silikonů
  • bez syntetických barviv a vonných látek
  • podporuje přirozenou funkci pokožky svým pH 7,5
  • svěží vůně díky éterickým olejům
  • zklidňuje pleť pomocí bylinných extraktů a přirozených minerálů
  • je také ideální pro regeneraci po sportu

středa 9. května 2018

NANOTECHNOLOGIE 21.století

TESTUJEME BYLINY V NANOTECHNOLOGII

Bohužel, z důvodu ochrany zájmů společnosti Lavylites není možné prezentovat její produkty veřejně, a to včetně ceníku. Informace k těmto výrobkům podávám na vyžádání. V případě vašeho zájmu mě neváhejte kontaktovat


MEZINÁRODNĚ UZNÁVANÉMU LÉKAŘSKÉMU VĚDCI Z MAĎARSKA, TIBORU JAKABOVIČOVI, SE PO NĚKOLIKALETÉM ZKOUMÁNÍ PODAŘILO DOSÁHNOUT PRŮLOMU V OBLASTI NANOTECHNOLOGIÍ, KTERÝ VYÚSTIL V CELOSVĚTOVÝ ÚSPĚCH. 

V LEDNU 2018 - NOVINKA 
  • Harmonizace a očištění mozkových funkcí
  • optimalizace regenerace nervových propojení
  • zlepšení paměti
  • nárůst energie a vitality
  • propojení s podvědomím
  • používání intuice
  • zlepšení života

Jakýkoliv produkt máte možnost se mnou zkonzultovat - +420 604 676 113

Reference uživatelů najdete :ZDE

neděle 14. ledna 2018

TRNKA OBECNÁ

  • Léčivé účinky: oficiální
Trnka obecná: GIT: Oficiální - Květ slouží při tvrdé stolici dětí a zácpě, má mírný projímavý účinek. Zatím není známo, které látky mají laxativní účinky. Plody jsou známy jako dobrý léčivý a dietetický prostředek při žaludečně-střevních onemocněních. Vysoký obsah tříslovin v plodech podmiňuje adstringentní a antiflogistické účinky. Proto se trnky ordinují při žaludečních obtížích, nezávažných dyspepsiích a poruchách trávení s průjmy (antidiaroikum). Užívají se také při nespecifických průjmech dětí a zánětech trávicího ústrojí. Pro mírné působení se droga může využívat i v pediatrické a geriatrické praxi.
Trnka obecná: Kardiovaskulár: Oficiální - Flavonoidy z květů snižují propustnost cévních vlásečnic a mírní zánětlivé reakce.
Trnka obecná: Urogenitál: Oficiální - Plody se užívají při onemocněních močového měchýře a močových cest. Flavonoidy z květů působí močopudně a salureticky. Pomáhají odstraňovat sodík. Snižují propustnost cévních vlásečnic a mírní zánětlivé reakce. Jako diuretikum se droga obyčejně podává spolu s jinými potencujícími rostlinami. Květ má spolehlivý močopudný účinek. Na potencování močopudných účinků se květ kombinuje například s drogami: Folium betulae, Fructus petroselini, Herba polygonii avicularis, Flos sambuci, Herba equiseti aj.
Trnka obecná: Celkové metabolické účinky: Oficiální - Odstraňování odpadových látek močí a mírně pročisťující účinky působí na zlepšení metabolismu: proto se květ přidává do čajovin určených ke zlepšení látkové přeměny. Plody mají i krev čistící (metabolické) vlastnosti.
Trnka obecná: Ostatní: Oficiální vnitřní - Plody jsou známy jako dobrý léčivý a dietetický prostředek při žaludečně-střevních onemocněních.
Trnka obecná: Ostatní: Oficiální zevní - Na zevní použití - vyplachování úst a hltanu při zánětlivých chorobách sliznic - se pro výhodné lokální působení používají výluhy z drogy.
  • Léčivé účinky: lidové
Trnka obecná: GIT: Lidové - Zahuštěná šťáva z plodů se ordinovala proti průjmům. Také trnková tresť (zralé trnky naložené do lihu) se užívá při průjmu. Odvar z plodů v červeném víně slouží proti průjmu a proti úplavici. Plody mají účinky protiprůjmové a tlumí nadýmání. Květy jsou velmi mírným projímadlem. Kdykoli máme zácpu, udělejme odvar (vařit 2 minuty) a pijme 3-4 dny šálek tohoto čaje. Zároveň se doporučuje tento čaj jako sílící prostředek žaludeční.
Trnka obecná: Kardiovaskulár: Lidové - Květové flavonoidy pomáhají organismu zbavit se přebytečného sodíku, což působí šetrně na ledviny a přispívá také ke snížení krevního tlaku, zejména jeho spodní hodnoty, která se často váže na sníženou funkci ledvin. Snižují také propustnost krevních vlásečnic a mírní zánětlivé reakce v cévách.
Trnka obecná: Urogenitál: Lidové - Trnková tresť (zralé trnky naložené do lihu) se užívá při nadměrném menstruačním krvácení. Květové flavonoidy dávají droze poměrně silný účinek močopudný.
Trnka obecná: Celkové metabolické účinky: Lidové - List se lidově užívá hlavně jako metabolizující prostředek. Módně se užívá v čajovinách na zhubnutí. Čaj z květů se doporučuje jako krev čistící prostředek. Květní droga je také součástí jarních bylinných kůr (spolu např. s kopřivou, bezem a březovými listy v dvojnásobné dávce než tyto drogy).
Trnka obecná: Respirační: Lidové - Květ se užívá při nemocech z nachlazení. Při nachlazení se pije také odvar z trnkového listí.
Trnka obecná: Ostatní: Lidové vnitřní - Čaj z květu se pije při kožních vyrážkách dětí.
Trnka obecná: Ostatní: Lidové zevní - Odvar z kůry stahuje a svírá a slouží jako kloktadlo při zánětech nosohltanu. Trnky jsou vhodnou surovinou i pro přípravu kloktadel. Zde doporučujeme především směs trnek, květu měsíčku a nati řepíku, všeho stejným dílem. Odvar vaříme asi 2 minuty.
  • Skupinové účinky dle Lékopisu:
Květ :
DIURETIKUM, LAXANS, METABOLIKUM,
Plody:
ADSTRINGENS, ANTIFLOGISTIKUM, ANTIDIAROIKUM.
Trnka obecná: Homeopatie: Homeopaticky se odjakživa využíval zejména trnkový květ, i když existuje i homeopatické zpracování plodů, nebo i listů. Toto zpracování je více specifické, zatímco u květů je skutečně obecné. Květy se sbírají brzy z jara, během března a dubna, nejlépe kolem poledne. Mají se sbírat ručně a velice opatrně, protože pomačkané květy zhoršují kvalitu tinktur. Zpracovávají se podle §2 lihem 90% a dále se ředí až na potenci D3 s dávkováním 3krát denně 10 kapek, před jídlem. Nejlepší využití těchto prostředků je ve směsích, protože působí v širokém spektru na látkovou výměnu.
Trnka obecná: Poznámky: Plody jsou velmi trpké. Sbírají se zcela zralé nebo až pomrzlé. Slouží k přípravě kompotů nebo vína (mírné diuretikum a purgans). V kompotu je třeba na 1 kg trnek 650-750 g cukru. Vhodná je i přísada octa, hřebíčku, skořice a citronové kůry. Víno se připravuje podobným způsobem jako šípkové. List se někdy doporučuje jako náhrada za čínský čaj. Trnkové dřevo je tvrdé a poněkud lesklé. Užívá se k jemným soustružnickým pracem. 
Trnkové víno: používají se převážně plody přezrálé a namrzlé, protože mají vyšší obsah cukrů. Zbaví se stopek, rozmačkají a polijí horkou vodou. Takto vzniklý rmut se nechá několik dnů nakvasit. Pak se vylisuje, přisladí a čistá slazená šťáva se nechá kvasit asi 4 týdny tak jako každé ovocné víno. Ne všechny předpisy uvádějí lisování. I když některé předpisy uvádějí kvašení rmutu včetně trnek, doporučuje se zbavit zakvašenou tekutin všech částí trnek ještě před hlavním kvašením. Čistý etylalkohol můžeme získat jen kvašením cukru. Kvašením rostlinného vlákna (buničiny) vznikají více méně škodlivé přiboudliny a hlavně značné množství jedovatého metylalkoholu. Poměr vody a trnek se různí. Pohybuje se od 1,5 do 5,0 kg trnek na 5 l vody. Právě tak rozdílné je množství cukru. Podle toho, jak chceme mít víno silné a sladké, přidáváme doi šťávy od 0,35 do 2 kg cukru. Aby kvasinky měly větší životnost, přidává se do šťávy tzv. živná sůl (fosforečnan sodno-amonný, chlorid amonný, a to asi 2 g na 6-10 litrů). Po ročním odležení je již víno schopné požívání. Dobře připravené trnkové víno si nezadá s kvalitními francouzkými víny. Čím starší, tím silnější a jemnější. Starší kuchařské předpisy uvádějí i trnky v cukru, páře či octě, nebo trnkovou limonádu, likér či rozsol.
Trnka obecná: Toxicita a nežádoucí účinky: Za určitých okolností hydrolyzuje amygdalin na kyanovodík, benzaldehyd a glukózu, proto by užití drogy ve vysokých dávkách mohlo vyvolat otravu. Při dodržení terapeutických dávek se obě drogy bez obav mohou ordinovat i dětem a zesláblým geriatrickým pacientům. Květová droga je navíc vhodná i pro dlouhodobé podávání.

Užívání

Možnosti užívání bylin:
Nálev – připravené bylinky polijeme vařící vodou – přikryjeme – necháme 5 – 10 minut máčet – nikdy nevařit !!! 
Odvar – byliny vložíme do studené vody – za stálého míchání vaříme stanovenou dobu – odstavíme popř. scedíme 
Zápar – byliny vhodíme do vařící vody – přikryjeme a 5 minut mírně povaříme 
Macerát – byliny zalijeme studenou vodou – necháme 
Vnitřní užití:
Květní drogu lze sice podávat samostatně, ale většinou dáváme přednost kombinacím do směsí. Močopudný účinek zvyšuje především kombinace se semenem petržele, s březovým listem, s kořenem jehlice trnité, s natí svízele syřišťového nebo s natí rdesna ptačího, či rdesna blešníku. Kombinace s lipovým květem nebo s květem černého bezu dává směsi výrazný účinek potopudný. Rovněž účinek trnek lze zvýšit kombinacemi, zejména s kořenem mochny nátržníku. Ze stejné dávky je možno připravovat i studený macerát (2 čajové lžičky na sklenici vody 1-2x denně), který slouží jako prostředek proti zácpě a tvrdé stolici.
Na přípravu záparu z květu se používá průměrná jednotlivá dávka 1 g, nebo v praxi častěji 1-2 kávovové lžičky na šálek vody: pije se 2-3x denně.
Nebo:
Obvykle se připravuje zápar ze lžičky květů na 2,5 dl vody (pije se po 1 dl 2-3x denně).
Nebo:
Ordinují se však i vyšší dávky, například v podobě Infusum Floris pruni spinosae (2 lžičky, nebo 2-7 g drogy na 1 sklenici vody), který se užívá 1-2x denně.
Lidově se doporučuje odvar z trnkových květů jako mírné projímadlo při zácpě. 15 g sušených květů se vaří 2 minuty v šálku vody, nechá 10 minut ustát a přcedí. Pije se 2x denně tato porce.
Nebo:
Terapeuticky účinný je i Decoctum Floris pruni spinosae (1 lžíce drogy na 1 sklenici vody), který se užívá po 1/3 sklenice 2-3x denně.
Trnky jsou účinné i v nižších dávkách, například v podobě Decoctum Fructus spinosae (1/2 lžíce drogy na 1 sklenici vody), který se užívá 2-4x denně po 1 lžíci. Na vyplachování při zánětech ústní dutiny se používá stejná koncentrace.
Pro děti se připravuje sirup (62 g cukru se rozpustí v 38 ml odvaru z květů), pije se po lžičkách několikrát denně. Sirup je také vhodné korigens u přípravků obsahujících soli jódu.
Při nachlazení se pije odvar z trnkového listí. Vezme se hrst listí, vaří 5 minut ve 1/4 l vody, scedí se a přidá citronová šťáva. Pije se večer na lůžku.
Při průjmu se lidově užívá tento prostředek: 25 g sušených trnkových plodů se naloží na 3 dny do 1/8 l kořalky. Lihový extrakt se užívá 2x denně lžíce.
Výbornou lékovou formou je též bylinný balzám.
Podle Z. Stacha jsou obecná pravidla pro užívání prostředků z trnek následující: 
1. Lžička nálevu drogy z květů nebo listů, či směsi obou, na šálek vody. Užívá se ráno a večer. 
2. Pět až sedm gramů drogy z květů na šálek vody. Macerovat přes noc a ráno vypít. 
3. Lžíci povidel z trnek ráno a večer, případně po dvou až třech hodinách přes den. 
4. Odvar z 10-20 gramů sušených plodů 1krát až 2krát denně, ráno a večer.
Zevní užití:
Připravuje se odvar z 1/2 lžíce plodů na 2,5 dl vody vhodný ke kloktání při zánětech v ústní dutině.
Zevně se užívá odvar 20 g trnkové kůry v půl litru vody (vaří se 15 minut) při zánětech mandlí a nosohltanu.

TUŽEBNÍK JILMOVÝ

  • Léčivé účinky: oficiální
Tužebník jilmový: Urogenitál: Oficiální - Zápar se užívá jako diuretický prostředek (účinek flavonových glykosidů). Odvar se pije při měchýřových a ledvinových bolestech i při dalších onemocněních ledvin a močového měchýře. Kořen mírní křeče a bolesti při ledvinových kamenech.
Tužebník jilmový: Celkové metabolické účinky: Oficiální - Rostlina (hlavně květ) s obsahem kyseliny salicylové a jejích derivátů působí protizánětlivě (zabraňují syntéze některých prostaglandinů) a analgeticky při revmatických chorobách. Účinně působí i při léčení chronických revmatických bolestí bez zvýšení teploty u starších pacientů. Odvar se pije také při poruchách metabolismu močoviny (zvýšení koncentrace kyseliny močové), jako adjuvans při dně apod.
Tužebník jilmový: Respirační: Oficiální - Rostlina (hlavně květ) s obsahem kyseliny salicylové a jejích derivátů působí protizánětlivě (zabraňuje syntéze některých prostaglandinů) a analgeticky při horečnatých stavech. Napomáhá pocení. Jako adjuvans se rostlina doporučuje při virových i bakteriálních onemocněních (např. chřipka), které doprovází zvýšení teploty s bolestmi ve svalech a v kloubech.
Tužebník jilmový: Ostatní: Oficiální vnitřní - Květy se užívají jako adjuvantní (pomocný) prostředek proti horečce a při léčení chřipky. Zápar z květů se užívá jako potopudný prostředek. Na potencování potopudných účinků při horečnatých stavech se droga kombinuje s Flos tiliae, Flos sambuci nebo Folium betulae. Kořen se užívá jako spasmolytikum. Salicyláty a třísloviny mají mírné bakteriostatické a adstringentní účinky. Jako adjuvans se rostlina doporučuje při virových i bakteriálních onemocněních, které doprovází zvýšení teploty s bolestmi ve svalech a v kloubech.
Tužebník jilmový: Kůže: Oficiální - Odvar se užívá na některé kožní vyrážky.
  • Léčivé účinky: lidové
Tužebník jilmový: GIT: Lidové - Droga působí svíravě a protiprůjmově, užívá se při úplavici. Kořen mírní křeče a bolesti při žlučníkových kamenech. Květní droga zabraňuje nežádoucímu kvašení, resp. hnilobnému rozkladu střevního obsahu, např. při střevních zánětech nebo při porušení střevní mikroflóry po léčbě antibiotiky. Droga stimuluje žaludeční činnost a neutralizuje nadměrnou kyselost žaludečních šťáv. Užívá se při vředové chorobě žaludku a dvanácterníku a jiných onemocněních poškozujících žaludeční výstelku a spojených s nadměrnou kyselostí žaludečního obsahu, při zažívacích obtížích a pálení žáhy.
Tužebník jilmový: Kardiovaskulár: Lidové - Nálev z květů zastavuje krvácení.
Tužebník jilmový: Urogenitál: Lidové - Kořeny se užívají jako diuretikum. Kořen se užívá proti bolestem a kolikám při ledvinových kamenech. Užívá se při bolestech močového měchýře a ledvin. Poměrně silného diuretického účinku květové drogy se využívá rovněž v léčbě některých nemocí, provázených otoky. Je vhodná všude tam, kde chceme zvýšit vylučování solí z organismu.
Tužebník jilmový: Neuropsych.: Lidové - Kořeny se užívaly při epilepsii. Nálev z květů působí proti některým bolestem hlavy.
Tužebník jilmový: Celkové metabolické účinky: Lidové - Osvědčené je také antirevmatické působení při všech typech revmatických chorob. Preventivně se používá k podpoře vylučování kyseliny močové. Květní droga zlepšuje látkovou výměnu a příznivě tím mimo jiné ovlivňuje léčení řady chorob (užívá se k "čistění krve"). Květní droga se užívá též do čajových směsí proti obezitě.
Tužebník jilmový: Respirační: Lidové - Užívá se jako profylaxe infekčních onemocnění chřipkového typu. Při chřipkových onemocněních se pak užívá ke snižování horečky (antipyretikum).
Tužebník jilmový: Ostatní: Lidové vnitřní - Výrazného potopudného účinku natě i květů se využívá v léčbě infekčních horečnatých onemocnění. Dříve se hojně doporučoval kořen tužebníku v dávce 1 čajovou lžičku drobně řezané drogy několikrát za den po dobu nejméně 4 dnů, jako údajně účinné profylaktikum vztekliny. Potvrzení této lidové indikace dosud nebylo prověřováno. Droga tlumí krvácení. Působí protizánětlivě, adstringentně a antisepticky.
Tužebník jilmový: Ostatní: Lidové zevní - Připravovala se mast na potírání otoků, boulí apod. Odvar z kořene se přikládá formou obkladů na zlomeniny, tržné a zhnisané rány. Odvar z kořene se může též vstřikovat do píštělí, případně užívat k ošetřování nehojících se vředů.
  • Skupinové účinky dle Lékopisu:
DIAFORETIKUM, ANTIREVMATIKUM, DIURETIKUM, ADSTRINGENS.
Tužebník jilmový: Homeopatie: Homeopaticky zpracováváme především květ, i když normálně je základem celá kvetoucí nať. Květ trháme nejlépe při plně rozkvetlé bylině, okolo deváté hodiny ranní. Květ zpracováváme podle §1 lihem 70%. Dále ředíme až na potenci D3 lihem 30%. Obecně užíváme v potenci D3 s dávkováním 3krát denně 7-8 kapek, po jídle. Nejčastěji lék nasazujeme jako močopudný prostředek, při poruchách srdečního rytmu, při snižování hmotnosti, dně, kožních problémech, při svalových potížích a horečnatých stavech.
Tužebník jilmový: Prevence: Tužebník se může směle řadit k nejlepším rostlinným antirevmatikům. Preventivně se používá k podpoře vylučování kyseliny močové, dále proti různým stavům, doprovázeným otoky, i jako profylaxe infekčních onemocnění chřipkového typu. Používá se též do čajovin, určených k "čištění krve", tedy podporujících látkovou výměnu. Dříve se hojně doporučoval kořen tužebníku v dávce 1 čajovou lžičku drobně řezané drogy několikrát za den po dobu nejméně 4 dnů, jako údajně účinné profylaktikum vztekliny. Potvrzení této lidové indikace dosud nebylo prověřováno. Vedle tužebníku jilmového lidové léčitelství doporučuje jako rovnocennou náhradu i tužebník obecný (Filipendula vulgaris Moench.), vyznačující se hluboce rozeklanými listy.
Tužebník jilmový: Poznámky: Květy tužebníku mají slabý účinek podobný kyselině salicylové, označuje se jako "rostlinný salicylát" - podobně jako kůra vrby. V zahraničí se vyrábějí farmaceutické přípravky s obsahem tužebníku a uplatňují se při léčbě revmatismu, polyartritídě a léčení horečnatých onemocnění - např. chřipky. Kořen tužebníku v práškové formě byl užíván jako prostředek proti vzteklině u zvířat i lidí.
Tužebník obecný
Filipendula vulgaris L.
rosaceae - růžovité
Latinsky: Herba et flores filipendulae
Česky: Nať tužebníku obecného
Synonyma:
Latinsky: Spiraea filipendula
Chemické složení: Obsahuje podobné látky jako tužebník jilmový, ale mají jiný poměr jednotlivýcxh složek. Nápadnou a zatím málo prozkoumanou látkou je glykozid gaulterin (metylsalicylát). Cukernou složku tvoří jen glukóza. Nať obsahuje i kyanogenní gylkosid, vanilin a stopy salicylového aldehydu. ?? glykosidy, gaulterin, metylsalicylát, kyanogenní glykosidy, vanilin, salicylový aldehyd
GIT: Lidové - Užíval se proti cizopasníkům v GIT. Přítomné třísloviny působí proti krvácením a průjmům. ?? červi, krvácení do GIT, průjmy
Urogenitál: Lidové - Květ se užívá jako močopudný prostředek. Kořen se doporučuje při onemocněních močových orgánů, užíval se proti ledvinovým a močovým kamenům. ?? ledvinové kameny, diaforetikum, onemocnění močových cest.
Celkové metabolické účinky: Lidové - Kořen se doporučuje i proti revmatismu a dně. ?? dna, revmatismus, antirevmatikum
Respirační: Lidové - Užíval se při onemocněních dýchacích orgánů, při chorobách z nachlazení spojených s horečkou a jako potopudný prostředek. ?? choroby dýchacích orgánů, nemoci z nachlazení, horečky, diaforetikum
Ostatní: Oficiální vnitřní - Květ se užívá při chorobách z nachlazení spojených s horečkou a jako potopudný prostředek. Přítomné třísloviny působí proti krvácením. ?? choroby nachlazení, horečky, diaforetikum, krvácení
Vnitřní užití: Obvykle se kombinuje s podobně působícími drogami. Obvykle se připravuje zápar z 15 g (3-5 polévkových lžic) sušených květů na 1/4 l vody (nechá se 10 minut vyluhoat, pije se 1,5 dl 4x denně). Kořen se doporučuje i proti revmatizmu a dně, při onemocněních močových orgánů apod. (pije se macerát připravený 8 hodinovým vyluhováním lžičky práškované drogy v 2,5 dl studené vody. Dávka se pije po doušcích během dne). Z drogy se připravuje i tinktůra.
Lze zaměnit s: Je podobný tužebníku, pouze není tak vysoký a je zvláštní tím, že vedlejsí kořeny končí každý hlízkou.
Popis: Trvalá bylina s krátkým oddenkem, vysoká 30-80 cm. Nať přímá, nahoře skoro bezlistá, slabě rozvětvená. Listy přetrhovaně nepárovitě peřovité, lístečky se zoubkovaným okrajem, přílístky ledvinovité, zoubkované. Kvete v červnu-červenci.
Místo výskytu: Roste roztroušeně po celé Evropě, od nížin po horský stupeň, hlavně na vápencových půdách. Nejčastějšími stanovišti jsou polosuché až vlhké louky a světlé lesy.
Pěstování: Dříve se rostlina pěstovala i v zahrádkách.
Doba sběru + sbíraná část: Sbírá se květ a oddenek.
Poznámky: Oficiální medicína pokládá drogu za nežádoucí příměs do tužebníku jilmového. Kořenové hlízky obsahují hojnost škrobu a tříslovin a mohou být požívány jako salát. Nejchutnější jsou na podzim.
Vlastnosti: Chladná, svíravá chuť; jak vlhká, tak vysušujícící.
Působení: Protizánětlivé, protirevmatické, diuretické, uklidňuje zažívání, zvyšuje pocení.
Nať: Chladivá nať zmírňuje záněty a horečky, chrání zažívací trakt a upravuje působení kysliny salicylové. Dlouhodobé užívání aspirinu může vést k tvorbě žaludečních vředů a krvácení, tužebník však tyto vedlejší účinky nevykazuje a je skutečně mírným léčivým prostředkem zažívání při překyselení a některých typech průjmu.
Nálev: Užívejte při horečnatých nachlazeních nebo revmatických bolestech. Tiší rovněž žaludeční nevolnosti u dětí.
Tinktura: Obecně má silnější účinek než nálev. Přidávejte ji k prostředkům pro léčení žaludečních vředů nebo zvýšené kyselosti, jako je lékořice. Při artritidě ji užívejte například spolu s andělikou nebo vrbou.
Obklad: Složenou gázu namočte v naředěné tinktuře a přikládejte na bolestivé, artritidou nebo revmatismem stižené klouby, nebo aplikujte při neuralgii.
Oční lázeň: Nálev vychlaďte, přeceďte a použijte na zánět spojivek a další oční onemocnění.
Upozornění: Užíváte-li tinkturu na žaludeční vředy nebo překyselení žaludku, snižte množství alkoholu postupem za horka.
Tužebník jilmový: Toxicita a nežádoucí účinky: Ani při maximálních terapeutických dávkách se nevyskytují vedlejší škodlivé účinky. Při nepřiměřeně vysokých dávkách a u jedinců se žaludečními chorobami by se mohy vyskytnout nežádoucí příznaky jako po salicylátech. Droga je nemocnými velmi dobře tolerována a není znám vznik nesnášenlivosti, snad jen při velkém předávkování. Bylinu neužívejte v případě, že jste citliví na salicyláty.
Tužebník jilmový: Kontraindikace: Kontraindikace podávání nejsou známy, nedoporučujeme však masivní léčbu tužebníkem osobám s většímy problémy se srážlivostí krve, jakými jsou například těžcí hemofilici.

Užívání

Možnosti užívání bylin:
Nálev – připravené bylinky polijeme vařící vodou – přikryjeme – necháme 5 – 10 minut máčet – nikdy nevařit !!! 
Odvar – byliny vložíme do studené vody – za stálého míchání vaříme stanovenou dobu – odstavíme popř. scedíme 
Zápar – byliny vhodíme do vařící vody – přikryjeme a 5 minut mírně povaříme 
Macerát – byliny zalijeme studenou vodou – necháme 
Vnitřní užití:
Drogu můžeme s úspěchem podávat samostatně nebo kombinovat do směsí. Tužebník bychom neměli vařit, zejména ne dlouhodobě. Připravuje se studený macerát (1 lžíce na sklenici vody - macerovat 8-10 hodin a výluh vypít v průběhu dne, ev. pít každý druhý den). 
List i květ v záparu se užívají 1 lžíce na šálek (průměrná dávka na zápar z květu je 1 g, běžně se však dávají i větší dávky).
Nebo:
Připravuje se zápar ze 2 lžiček drogy na 5 dl vody (pije se 1-1,5 dl 3x denně po jídle).
Nebo:
Infusum Floris ulmariae (2 lžíce na 2 sklenice vody) se pije v dávce 1/2 sklenice 3x denně.
Nebo:
Droga se může užívat ve formě nálevu: 1 čajová lžička květů na šálek vroucí vody, nechá se 10 minut vyluhovat. Užívají se 2-3 šálky denně při horečnatých stavech z nachlazení, při chřipce, dále pro obsah salicylátů při dně a revmatických bolestech a jako močopudný prostředek při onemocnění ledvin a močového měchýře.
Nebo:
V lidovém lékařství se tužebník užívá poměrně málo. Protože je to močopudný prostředek, bývá doporučován při vodnatelnosti. Připravuje se z něho nálev tak, že se 15 g sušených květů spaří 1/4 l vroucí vody, nechá 10 minut ustát a scedí. Pijí se potom 4 šálky za den.
Nebo:
Způsob přípravy tužebníkového čaje není jednotný, často se doporučuje odvar, jindy zase nálev. Podle některých pramenů je nejlepší následující způsob přípravy: hrst květů přelít večer 1 l vody a zahřát na 80-85°C, potom nechat vyluhovat do rána. Pokud záleží na močopudném účinku, užívá se 3x denně po 0,33 l, jinak se vypije přes den po doušcích.
List a květ se dávkují 2 lžíce na 2 sklenice odvaru (mírný var 5 minut, odstavit na 10 minut, přecedit do termosky a pije se 1/2-2/3 sklenice 2-3x denně po jídle).
Nebo:
Odvar se připravuje z 2-3 g drogy na 500 ml vody nebo 1 lžíce na sklenici vody, se pije 2x denně.
Nebo:
Z kořenů se připravuje odvar.
Kořen se užívá i v prášku (3 g 3x denně), nebo ve formě tinktury (3x denně 1-2 lžičky).
Způsob přípravy čaje je velmi nejednotný. My doproučujeme bylinářský čaj v dávce asi 0,6-0,8 litru denně. Vhodné je též použití tzv. homeopatického čaje dle Kloudy v nižších potencích, kolem U3.