Zelené zdraví

                                            2. + 3. Října                   BLÍŽENCI

 Živel: vzduch Vládce: Merkur , klíčové slovo – „poznávám“
 Barva : šedomodrá, šťastné číslo – 5
 Životní energie : Vzduch, květ, voda,

 Měsíc ve dnech Blíženců ovlivňuje ramena, paže,ruce, ale hlavně plíce a průdušky. V tomto období mohou nastat potíže s dušností, bolesti hrudi, vykašlávání a astmatické potíže. Proto v tomto období vynecháme mléko a mléčné výrobky, aby s hleny netvořily. Tímto ulevíme průduškám a plicím, které jsou v tomto období nejslabší. Vyhýbáme se operačním zákrokům na orgánech pod vlivem Blíženců. Popíjejme čaj  Dolní cesty dýchací   ČS Blíženci   anebo  BČ Průduškový Na náš dýchací systém, který je složitý a mnohdy zanedbaný je vhodný, sprej   NOSE L.  kdy se po protřepání 21x vstříkne do nosních dírek 1 - 3x denně, spíše dle potřeby. Chcete vyzkoušet,zaregistrujte se

Cvičení: zaměřte se na hruť a paže. Při cvičení dbejte na hluboký nádech a výdech. Zazpívejte si, soustřeďte se na správné držení těla, zvětšíte tím objem vdechovaného vzduchu. Nehrbte se snížíte si tím objem vdechovaného vzduchu. Vhodné potraviny: Jezte kadeřavou kapustu, obsahuje železo,kyselinu listovou a vitamín C, které zvyšují obranyschopnost organismu. Dopřejte si hovězí maso, tučnější drůbež a mořské ryby: kachnu, husu,tuňáka a lososa. Organmismus snadno zpracovává tuky a z masa získá také bílkoviny potřebné pro podporu imunity.

Dětem uvařte  Dětský ovocný se šípkem , oslaďte medem.

 RADY – PORADY: Dezinfikujte sliznici dýchacích cest čajem z lípy srdčité: 1 lžč. květu zalijte 0 ,3 l vody, přiveďte k varu, odstavte a luhujte 10 min. Pijte 3x denně před jídlem, možnost osladit medem. Velmi bohatý na slizové látky, třísloviny a látky glykosidické povahy je květ topolovky růžové . Je vhodná všude tam, kde je zapotřebí chránit podrážděné sliznice – při zánětech dutiny ústní, dýchacích cest, žaludečních vředech a střevních katarech. Při kašli doporučuji BT Průdušková

FENG SHUI : náročný den pro HADA
Element: KOV
ČINNOST: • nepříznivý den pro podepisování smluv na úvěr či půjčku
                   • výkopové práce
                   • soudní procesy
                    • svatby
                    • očistu